탈모는 아직도 말 못할 고민으로 혼자 끙끙 앓고 혼자 해결하고 싶은 욕구가 생기는 증상입니다. 모 대선후보의 정치공약에도 탈모의 건강보험 적용이 큰 이슈가 될 정도였고, 개그맨 박명수도 늘 500만 탈모인 이라는 과장 섞인 말로 탈모로 고민인 사람이 많음을 소재로 사용하곤 합니다.
단순히 탈모라고 하면 머리카락이 빠지는 증상이지만 이로 인해 자신감이 떨어지거나 자존감이 떨어져 사회활동이나 연애에 큰 지장을 주기도 합니다.
탈모에 좋다는 약이나 음식을 많이 알고 신경 쓰려고 해보지만 다시 정리하여 참고해 보도록 합니다.
선제적으로 일반의약품을 먹는 것보다 전문의를 찾아가서 탈모 원인에 따라 조언과 처방을 받은 뒤 약을 먹는 것이 좋습니다.
탈모의 원인으로는 필요 이상으로 DHT 호르몬이 많아져 모낭에 작용하는 경우로 남성 호르몬인 테스토스테론보다 더욱 강력한 남성호르몬의 작용으로 볼 수 있습니다.
다른 원인으로는 다량의 피지 생성으로 인한 탈모가 있습니다. 스트레스나 생활 습관에 따른 탈모의 증상입니다.
스트레스나 생활 습관에 의한 탈모는 패턴이 변하면 어느정도 완화되거나 자연적으로 치료가 되지만, 호르몬의 원인이 있는 경우 진료나 약물치료를 통해 진행을 지연 시키거나 치료할 수 있습니다.
1. 탈모치료제로 출시된 일반의약품
판시딜, 모바렌, 판그로
세가지 성분이 똑같습니다. 약용효모 100mg, 케라틴 20mg, p-아미노벤조산 20mg, L-시스틴 20mg, 티아민질산염 60mg, 판토텐산칼슘 60mg
2. 전문의약품 탈모치료제 (호르몬 치료제)
두타스테리드와 피나스테리드 가 있습니다.
피나스테리드는 FDA 승인을 받은 제품으로 병원에서 정기적으로 치료를 받게되면 둘 중 잘 맞는 치료제를 전문의가 처방해 줍니다.
3. 치료용 탈모용 샴푸
댄테라피와 노비프록스가 있습니다. 예전에 유행했었던 진크피 제품은 판매 중단 되었습니다.
일주일에 2번 정도 사용하는 제품들 입니다.
4. 데일리 탈모 샴푸
탄산과 마카가 함유 된 탈탄샴푸 , 비오틴이 함유된 모나다 샴푸가 있습니다.
5. 탈모 예방과 활력에 도움이 되는 영양제
비오틴(판토모나), 오메가3, 마카, 맥주효모, 바이오크로마플러스,쏘팔매토,피지움 등이 있습니다.
6. 바르는 탈모약
미녹시딜과 마이딜이 있고 여성형 탈모에는 엘크라넬이 있습니다.
1년 이상 꾸준히 사용해야 효과를 볼 수 있습니다.
7. 탈모에 좋은 음식
살코기, 계란, 통곡물, 시금치, 견과류 처럼 단백질과 철분의 함양이 높은 모든 음식입니다.
추가로 모공에 피지를 생성하는 기름진 음식을 피하고 인스턴트나 패스트푸드 등을 멀리하는 것이 좋습니다. 사실 이게 제일 힘들죠.. ㅎㅎ
숨기기 힘든 탈모로 고민하는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.
'유용한정보' 카테고리의 다른 글
| 커피 용어의 종류와 이름에 대해(feat.룽고가 뭐지?) (0) | 2022.03.15 |
|---|---|
| 아이에게 의외로 해서는 안 될 칭찬 몇가지 (0) | 2022.03.11 |
| 단기간 내에 다이어트를 해야할 때 무리 없이 체중 감량하는 방법 (0) | 2022.03.03 |
| 국내 14명 뿐인 제과 명장 정보 - 우리 동네 빵집 제과 명장은 진짜 명장일까? (0) | 2022.02.24 |
| 물 대신 마셔도 되는 차의 종류와 마시면 안되는 차의 종류 알아보기. (0) | 2022.02.22 |