학업이나 업무, 그리고 다양한 일로 매일을 살고 있는 바쁜 현대인들은 누군가는 아침에 커피가 없으면 일 시작을 못하고, 누군가는 밤에 치킨과 맥주를 마시지 못하면 하루의 마무리가 안된 것 같은 느낌이 들기도 합니다. 사람의 몸은 식욕을 통해 자신이 현재 모자란 영양소가 있는지 신호를 보내는데요. 갑자기 땡기는 음식을 통해 내가 지금 어디가 문제인지 알아보면 재미있을 것 같습니다. 우리나라 사람이라면 자주 많이 땡기는 '매운 음식'은 스트레스가 심하다고 말할 수 있습니다. 매운 성분을 통해 땀배출이나 매운 고통을 느끼면서 스트레스를 풀어낸 경험을 토대로 매운 것도 중독되면 항상 땡길 수 있습니다. '단 음식'이 땡긴다면 피곤하거나 에너지가 부족한 것입니다. 당을 통해 몸의 에너지와 기분을 올리고 싶은 현상..
